Dawnej praktyce jogicznej tradycyjnie towarzyszyły instrumenty indyjskie. W rękach i głosach współczesnych praktykujących, kirtan został pięknie przeniesiony do wszystkich stylów kulturowych i muzycznych bez utraty ich autentyczności. Łącząc melodię, muzykę i mantrę kirtan jest jednocześnie medytacyjną i radosną czynnością. Możesz klaskać w dłonie, zacząć tańczyć, lub słuchać w skupieniu i powtarzać mantry za prowadzącym medytację.
Medytując w śpiewie, osiągniesz dużo więcej niż uwolnienie się od stresów i zmartwień codziennego życia. Kirtan to podróż do odkrywania siebie.
Odwieczna mądrość zawarta w tekstach jogi wyjaśnia, że mantry są transcendentalnymi dźwiękami. Oczyszczają one świadomość i przynoszą głęboki wgląd w samego siebie, wewnętrzne szczęście i głęboki spokój.

Jak wygląda kirtan?
- najpierw prowadzący kirtan śpiewa mantry. Ty możesz słuchać i relaksować się w dźwięku.
- następnie Ty powtarzasz mantry za prowadzącym, prowadzący słucha Ciebie i też się relaksuje.
Podczas takiej interaktywnej medytacji nurkujecie razem w dźwiękach mantr. Jest to bardzo, bardzo przyjemne. Spróbuj!

Program:
-  Wspólne śpiewanie mantr
- Kiedy: piątki listopada
- O której: 18:00 - 19:30
- Gdzie: Mantra Spot Kopernika 26/5u

Wstęp wolny

---

Mantra Spot - Medytacja w Łodzi