Data: każda trzecia sobota miesiąca, od października 2025 do kwietnia 2026 (*z wyjątkiem grudnia - pierwsza sobota miesiąca)
Godzina: 16:00-17:00
Miejsce: Fabryka Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3
Prowadzenie: Barbara Południak
Koszt: 45 zł za dziecko, za pojedyncze warsztaty, (40 zł dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny lub Karty Łodzianina) | 250 zł za dziecko, za cykl 7 warsztatów, od października do kwietnia
Zakup biletów: za pośrednictwem portalu kicket.com

Ruch, oddech i wyobraźnia!

Zapraszamy na JOGĘ I LEŚNE HISTORYJKI – warsztaty, w których ruch łączy się z baśniami, a joga staje się przygodą. Dzieci, podążając za bohaterami opowieści z lasu, poznają pozycje jogi (asany), odkrywają głęboki oddech (ujjayi), ćwiczą koncentrację i uczą się wyciszenia.

Zajęcia odbywają się w formie zabawy, w atmosferze bezpieczeństwa i uważności. Wystarczy wygodny strój, ćwiczymy boso, maty nie są potrzebne.

W tym sezonie możesz zapisać dziecko na cały 7-miesięczny cykl warsztatów JOGA I LEŚNE HISTORYJKI, które będą spokojną, przyjazną i bezpieczną przestrzenią na wyciszenie i rozwój wyobraźni!

Terminy cyklu warsztatów:

• 18 października 2025 | sobota | 16:00-17:00
• 15 listopada 2025 | sobota | 16:00-17:00
• 6 grudnia 2025 | sobota | 16:00-17:00
• 17 stycznia 2026 | sobota | 16:00-17:00
• 14 lutego 2026 | sobota | 16:00-17:00
• 21 marca 2026 | sobota | 16:00-17:00
• 18 kwietnia 2026 | sobota | 16:00-17:00

O warsztatach

JOGA I LEŚNE HISTORYJKI to spotkania, które rozwijają świadomość ciała, uczą uważności oraz umiejętności skupienia się na własnym oddechu i dają dzieciom przestrzeń do wyciszenia. Dzięki narracji pełnej magicznych postaci i przygód, dzieci naturalnie wchodzą w ruch, odnajdują równowagę i uczą się słuchać swojego ciała.

* Uwaga: Na warsz­ta­ty pro­si­my o za­ło­że­nie wy­god­ne­go stro­ju, ćwiczymy boso, maty nie są potrzebne.

O prowadzącej

Barbara Południak – mama dwójki dzieci, tutorka w Przedszkolu Demokratycznym Fundacji Dmuchawiec, animatorka kultury i tancerka. Prowadzi warsztaty dla dzieci w zakresie ruchu, improwizacji, bajkoterapii i jogi. Współpracowała z Fundacją Działania oraz Świetlicami Artystycznymi, prowadząc zajęcia dla dzieci ze świetlic środowiskowych, domów dziecka i pogotowia opiekuńczego. Tworzyła cykl warsztatów kreatywnych w księgarni Litera, współorganizowała wydarzenia kulturalne w ramach Fundacji KIPISZ. Od sześciu lat praktykuje Ashtanga Jogę, a od dwóch lat prowadzi zajęcia z jogi dla dzieci w Przedszkolu Demokratycznym Dmuchawiec.

Strona organizatora, więcej informacji i regulamin warsztatów: fabrykasztuki.org

Wydarzenie na FB: tutaj.