W ramach naszych działań odbędą się następujące bezpłatne wydarzenia:

Spotkanie otwierające
01.08, godz.: 16:30-17:30
link

Lekcje jogi i relaksacji DLA SENIORÓW
od 13.08 do 29.10 
wtorki - 10:00-11:00
czwartki - 10:30-11:30
link

Kąpiele dźwiękowe DLA SENIORÓW  
18.09 i 16.10, godz. 19:00-20:30
link

Kręgi kobiet DLA SENIORÓW
01.08 godz.: 18:00-20:00
24.10 godz.: 19:00-21:00
link

Spotkanie zamykające
24.10, godz.: 17:30-18:30
link
 
Informacje 
Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
MIEJSCE: Biblioteka Ferment, ul. Wróblewskiego 67
ZAPISY: 571 553 035

Serdecznie zapraszamy do zapisów!

Spotkania poprowadzą

Magdalena Siek
Od 13 lat pracuje z jogą, relaksacją, medytacją i dźwiękoterapią jako metodami terapeutycznymi nastawionymi na podnoszenie poprawę zdrowia psychofizycznego, samoświadomości, samoakceptacji, rozpoznawania swoich potrzeb, umiejętności odpuszczania, ale też motywowania siebie.

Gabriela Wiktorczy
Biblioterapeutka, arteterapeutka, ukończyła kurs Liderki Kręgów Kobiet. Absolwentka m.in. studiów podyplomowych Arteterapia z elementami psychoterapii.

Zadanie "Dobrostan seniora - joga, relaksacja, dźwiękoterapia i spotkania w kręgu dla seniorów" jest realizowane dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Łodzi w ramach "Mikrograntów dla Seniorów 2024".