Nauka medytacji i relaksacji. Bezpłatne warsztaty w Mantra Spot
Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty medytacji i relaksacji dla początkujących
W programie:
Wprowadzenie do tematu medytacji i relaksacji
Sesja relaksacji prowadzonej Joga Nidra
Instruktaż 3 technik medytacji z mantrą
Omówienie korzyści z praktyki medytacji