Zajęcia trwają około 75 minut,

Jeśli chcesz zadbać o formę, zdrowie i samopoczucie, a przy okazji poznać świetnych ludzi — dołącz na wspólne treningi. Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki w bieganiu, wracasz po dłuższej przerwie, czy chcesz poprawić swoje wyniki, znajdziesz tutaj miejsce dla siebie.

Podczas zajęć popracujemy między innymi nad poprawą kondycji i wytrzymałości oraz techniką biegu. W grupie łatwiej utrzymać motywację, przełamywać własne bariery i czerpać radość z biegania. Załóż buty i do zobaczenia.

Zajęcia bezpłatne, bez zapisów.

Przy okazji przypominamy, że bezpłatne zajęcia biegowe Zielonej Łodzi organizujemy także w Parku Julianowskim w soboty i na uroczysku Lublinek we wtorki.